Pelajaran 1: Kebisingan Latar Belakang — Mengapa Ini Masalah Serius?

Bagian dari seri pelajaran Acoustics 101 oleh ALTA Integra.

Jika Anda bertanya kepada beberapa konsultan akustik apa masalah paling umum yang mereka hadapi, salah satu jawabannya hampir pasti adalah kebisingan. Penduduk kota mengalaminya hampir di setiap sudut kehidupan: klakson mobil dari jalan raya beberapa meter dari gedung kantor, deru mesin bor dari proyek jalan saat perjalanan pulang, atau suara televisi tetangga yang menembus dinding justru ketika kita ingin bersantai di malam hari.

Dalam bidang teknik, International Electrotechnical Commission (IEC) — melalui IEC 801-21-13 — mendefinisikan kebisingan sebagai suara yang tidak menyenangkan, tidak diinginkan, atau gangguan lainnya. Definisi ini memang subjektif, dan justru karena itulah konsultan akustik melakukan survei untuk memahami kebisingan seperti apa yang benar-benar ingin dihilangkan klien mereka, sekaligus menandai kebisingan yang mungkin belum disadari klien sebagai ancaman bagi kesehatan mereka.

Sebagian besar pekerjaan pengendalian kebisingan pada sebuah proyek berfokus pada pengurangan tingkat kebisingan latar belakang — yaitu setiap kebisingan yang dapat didengar terus-menerus pada suatu lokasi dan waktu tertentu, diukur terpisah dari kebisingan intermiten dan suara asing lainnya. Contohnya, di ruang kantor, dengung terus-menerus dari peralatan HVAC adalah kebisingan latar belakang, sedangkan suara memekik mesin fotokopi adalah kebisingan intermiten. Orang umumnya masih bisa menoleransi suara rekan kerja berbicara atau melangkah, tetapi dengungan konstan di latar belakanglah yang perlahan menggerogoti kenyamanan mereka. Berikut tiga cara kebisingan latar belakang yang tinggi benar-benar merugikan.

Mengganggu Produktivitas Kerja

Banyak penelitian sepakat bahwa kebisingan latar belakang yang tidak terkontrol secara terukur menurunkan kinerja kerja. Studi oleh Buffalo Organization for Social and Technological Innovation (BOSTI) menemukan bahwa 65% pekerja kantor terbuka yang disurvei merasa terganggu oleh kebisingan.

Studi terpisah oleh Ising dkk. dari Institut Federal Jerman untuk Keselamatan dan Kesehatan Kerja menemukan bahwa menurunkan kebisingan latar belakang dari 41 dB(A) menjadi 35 dB(A) — dB(A) adalah satuan standar untuk tingkat tekanan suara — menurunkan kesalahan pemrosesan kata hingga 52%.

Membahayakan Kesejahteraan Kita

Gangguan pendengaran akibat kebisingan kerja telah diteliti secara luas, dan banyak negara mengatur batas paparan kebisingan di tempat kerja justru karena risiko ini. Masterson dkk. menemukan bahwa 23% pekerja Amerika yang terpapar kebisingan kerja mengalami gangguan pendengaran, dibandingkan hanya 7% pada mereka yang tidak terpapar — kesenjangan yang signifikan, dan sebagian besar dapat dicegah melalui desain akustik bangunan yang tepat sejak tahap awal, mengingat sebagian besar kerusakan pendengaran akibat kebisingan bersifat permanen.

Pekerja kantoran menghadapi risiko yang berbeda namun tetap nyata. Babisch dkk., dalam Noise Health Review tahun 2003, menunjukkan adanya korelasi antara kebisingan dan risiko kardiovaskular. Munzel dkk., dalam European Heart Journal tahun 2014, memperjelas lebih lanjut: paparan kebisingan meningkatkan faktor risiko kardiovaskular melalui stres mental dan fisiologis. Menurut sebuah tinjauan di Journal of the American College of Cardiology, kebisingan diperkirakan menyebabkan 600 kematian per hari hanya di Eropa.

Menurunkan Kejelasan Ucapan dan Kualitas Suara

Berbicara di tengah kebisingan latar belakang membutuhkan usaha nyata — Anda umumnya perlu meninggikan suara sekitar 4 kali lebih keras dari tingkat kebisingan latar belakang agar dapat didengar jelas, yang tentu melelahkan di tempat kerja dengan kebisingan latar belakang yang tinggi secara terus-menerus.

Di pabrik, pelindung pendengaran seperti penyumbat telinga atau headphone peredam bising membantu mencegah kerusakan pendengaran, tetapi membawa konsekuensi tersendiri: kejelasan ucapan yang menurun, sehingga sinyal peringatan dan instruksi verbal keselamatan menjadi lebih sulit didengar. Di lingkungan yang mengutamakan keselamatan, strategi yang lebih baik adalah mengendalikan kebisingan pada sumber atau jalur transmisinya, bukan hanya mengandalkan pelindung pendengaran.

Masalah serupa muncul di gedung pertunjukan. Kebisingan latar belakang yang merembes ke dalam aula konser — terutama yang berlokasi dekat jalan ramai — dapat mengganggu pertunjukan dan menurunkan kualitas suara yang dirasakan, kecuali ruangan tersebut telah dirancang dengan tepat untuk meredam kebisingan dari luar. Mengidentifikasi dan mengendalikan kebisingan latar belakang seperti ini adalah bagian rutin dari pekerjaan konsultasi akustik bangunan ALTA Integra.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apa sebenarnya kebisingan latar belakang itu?
Kebisingan latar belakang adalah setiap kebisingan yang dapat didengar terus-menerus pada suatu lokasi dan waktu tertentu, diukur terpisah dari kebisingan intermiten dan suara asing lainnya — misalnya dengung terus-menerus dari peralatan HVAC di kantor.

Apa bedanya dengan kebisingan intermiten?
Kebisingan latar belakang bersifat terus-menerus, seperti dengung HVAC. Kebisingan intermiten bersifat sesekali dan singkat, seperti memekiknya mesin fotokopi atau suara kendaraan yang lewat.

Apakah kebisingan latar belakang benar-benar memengaruhi kesehatan, bukan sekadar kenyamanan?
Ya. Penelitian mengaitkan kebisingan latar belakang yang tinggi dengan penurunan kinerja kerja, peningkatan risiko kardiovaskular, dan — pada lingkungan kerja dengan paparan kebisingan tinggi — gangguan pendengaran.

Mengapa tidak cukup mengandalkan pelindung pendengaran saja?
Pelindung pendengaran dapat menurunkan kejelasan ucapan, konsekuensi serius di lingkungan yang mengandalkan sinyal peringatan atau instruksi verbal untuk keselamatan. Mengendalikan kebisingan pada sumber atau jalur transmisinya biasanya menjadi solusi jangka panjang yang lebih baik.

Apa itu dB(A), dan mengapa penting di sini?
dB(A) adalah skala desibel berbobot-A, satuan standar untuk menyatakan tingkat tekanan suara sedemikian rupa sehingga mendekati cara telinga manusia mempersepsikan kenyaringan — satuan inilah yang dipakai di seluruh pengukuran dan regulasi kebisingan latar belakang.

Tautan internal yang disarankan: Pelajaran 2: Sound Pressure Level (SPL): Cara Mengukur Tingkat Kebisingan, Pelajaran 3: Kriteria Kebisingan (NC): Standar Peringkat Kebisingan Latar Belakang, Pelajaran 4: Kebisingan Struktur dan Kebisingan Udara di Bangunan, Pelajaran 5: Indeks dan Peringkat Kinerja Kontrol Kebisingan, Pelajaran 6: Perilaku Bunyi di Ruangan: Refleksi, Absorpsi, dan Difusi, Pelajaran 7: Reverberasi dan Gema — Bagaimana Bunyi Meluruh di Ruangan.